Category Archives: Спорт

Дрехи за дами тенисистки

Всички спортуващи тенис, а и не само, трябва да си подготвят подходящо облекло което да им осигури комфорт заради високите температури и в същото време тези дрехи да не затрудняват движенията им. Що се отнася до домаите, определено тази лятна тенис пола отговаря най-пълно на описанието за удобна дрехи за тенисистки.

Обичате да гледате тенис?

Решили сте да гледате тенис на живо но не знаете как? Заповядайте в нашия уеб сайт и ще научите повече информация за безплатно гледане на тенис срещи на живо. Това е напълно възможно и добре дошло за всеки любител на този спорт.

Електронен магазин за скуош

Много хора започнаха да тренират скуош и това наложи да се отворят специализирани магазини за екипировка и консумативи. При нас ще откриете голямо разнообразие от раници за скуош, както и всичко останало което ще ви необходимо.

Всичко важно около една пълноценна тренировка и хранителния режим

Искате да проверите благоприятния ефект по отношение на бодибилдинг и необходимостта от приемане на всяка от групите от гледна точка на средния спортист, не приемат стероиди, не съществува ексера, която да не струва твърде много за вас или здравето ви. Научете за полезните хранителните добавки при тренировка.

  1. Фактът, че на един културист му отнема много повече от един нормален човек количеството на протеин, то това отдавна е научно доказан факт. И ако не можете да наберете дневната норма от обичайната храна по разумен начин за добавяне на протеин към коктейл рецепцията на диета, то заложете на подходящ „заместител на храна“ или аминокиселини. Друго нещо е да не замествате пълното приемане на стандартен храни.
  2. По отношение на „печеливши“ и енергийни стойности, ползата от приемането им е отговор на много голям въпрос. Те наистина могат да помогнат за увеличаване на телесното тегло, но повечето от назначените мазнините в тялото, пряко и в огромно количество доставят енергия. Най-използвани са самите proteini.
  3. Необходимостта да се получават допълнителни дози от витамини и минерали, би било глупост. Отдавна се доказва факта, че културисти наистина се нуждаят от по-високи дози от витамини, особено C, E и B група.
  4. Загуба на тегло е двойна: от една страна, тези, които са в борбата срещу мастните натрупвания са се опитват да спазват много строга диета, съчетана с много аеробни упражнения, но не достигат никакви резултати. В този случай добавката на спектъра е наистина необходима. От друга страна, по-голямата част от ефекта на изгаряне на мазнините е доказано само с добавки, които съдържат някаква форма на ефедрин.
  5. Креатин и нейните производни креатин монохидрат – Креатинът наистина може да помогне на някои спортисти за увеличаване значително на силата и мускулната маса. Въпреки това, ние не трябва да забравяме факта, че 30-40% от добавките за спортисти не дава абсолютно нищо, но струват няколко пъти по-скъпо от монохидрата.

Тенис ракети

ракети

На една крачка разстояние

Когато искате нещо повече от вашето забързано всекидневие, не се колебайте, а потърсете най-добрите опции за тенис на корт. Тази игра е по-добра, отколкото която и да е фитнес тренировка. Тенисът натоварва достатъчно добре, почти напълно мускулатурата на практикуващите го.
Тенисът е красива игра, която привлича, дори и непретенциозните любители, най-вече със своята динамика и изтънченост. В нашата страна няма много места или турнири, които предлагат качествен тенис на живо. Ето защо от вас зависи, дали ще си организирате един следобед, в който да се почувствате като на голям турнир с всички съпътстващи го ритуали.
Всичко това, естествено няма да ви направи професионалист или специалист, в този толкова труден и същевременно толкова достъпен спорт. Трудността му се определя от техниката на игра, която се изгражда от най-ранна детска възраст, в продължение на дълги и изтощителни тренировки. А неговата достъпност е присъща, преди всичко на населените места, в които кортовете са разположени в най-красивите им части – често в парковете и местата за отдих.
Има ли тенис кортове София и къде може да се практикува свободно тази игра ? Естествено, че почти навсякъде може да се практикува свободно, а информация за кортовете може да се намери и в Интернет.
В последно време българският тенис върви във възходяща посока, благодарение на успехите, които постигат най-добрите ни тенисисти. Можем спокойно да говорим за българския тенис, като за световно явление, което задължава и по-широкото му цялостно развитие. Един от начините това развитие да бъде постигнато е откриването на повече и по-достъпни центрове, в които може да поиграете или да тренирате тенис на корт.
Казват, че най-показателната черта на едно развито съвременно общество са създадените центрове за отдих и спорт. И, ако спортът е съвременен феномен, а тенисът е най-джентълменската и аристократична игра измежду всички, тогава именно кортовете за неговото практикуване се явяват показател за подобно развитие. Тенисът е на една крачка от вас – направете я.

Как да откриете перфектната тенис ракета

С толкова много ракети за тенис на пазара във връзка с избора на подходящата може да е смущаваща. Ако закупите ултра лека ракета, рискувате играта ви да не е напълно приятна и лека. Read More →