Category Archives: ЗДРАВЕ И КРАСОТА

ЗДРАВЕ И КРАСОТА

Какво може да разкаже ушната ви кал за здравето ви? Повече, отколкото си мислите

Какво може да разкаже ушната ви кал за здравето ви

Малко хора биха избрали да говорят за ушна кал по време на вечеря. Но тази лепкава, оранжева субстанция крие повече тайни за здравето ви, отколкото изглежда на пръв поглед. Учени вече сериозно изследват нейния химичен състав в търсене на нови начини за диагностика – от метаболитни заболявания до рак. Ушната кал, или церумен, се образува […]

Селена Гомез: Вътрешната сила зад външната красота

Селена Гомез: Вътрешната сила зад външната красота

В свят, в който социалните медии ни заливат с нереалистични образи, лесно е да забравим, че зад всеки филтриран кадър стои човек с емоции и несигурности. И аз не съм изключение. Говорила съм открито за битките си с психичното здраве и чувството, че не отговарям на очакванията – било то на обществото или на самата […]

Идеалната температура за сън: Защо 19°C може да бъде ключът към спокойната нощ

Идеалната температура за сън

Събуждате се посред нощ без причина? Трудно ви е да заспите, дори когато сте изтощени? Може би вината не е в мислите, които не ви оставят на мира, нито в неудобния матрак. Понякога решението е изненадващо просто – правилната температура в спалнята. Тайната се крие в прохладата Неврологът и специалист по съня д-р Фил Херман […]

Папа Франциск почина на 21 април 2025 г.: Светът скърби за един от най-обичаните духовни лидери

Папа Франциск почина на 21 април 2025 г.

На 21 април 2025 г., в ранните часове на деня, във Ватикана почина Негово Светейшество Папа Франциск. Главата на Римокатолическата църква си отиде на 88-годишна възраст след сърдечен инфаркт. Светът загуби не просто духовен водач, а глас на състрадание, смирение и надежда. Франциск, роден като Хорхе Марио Берголио в Буенос Айрес, Аржентина, на 17 декември […]

Как да поддържаме добра стойка в ежедневието – съвети от физиотерапевти

Как да поддържаме добра стойка в ежедневието – съвети от физиотерапевти

Болките в гърба и кръста вече не са проблем само на възрастните. Заседналият начин на живот, работата пред компютър и мобилните устройства оказват сериозно влияние върху стойката ни. В тази статия ще откриете съвети от специалисти как лесно да коригирате стойката си през деня – на работа, у дома или в движение. И всичко това […]

Топ трендове в грима за тази година

Топ трендове в грима

В света на модата и красотата, тенденциите в грима се променят бързо и динамично. Година след година виждаме как нови стилове и техники излизат на преден план, отразявайки съвременните предпочитания и социални настроения. 2024 година не прави изключение, като носи със себе си множество иновации и вдъхновения. В този текст ще разгледаме най-горещите тенденции в […]

Фитнес тренировки за забързани дни

Фитнес тренировки за забързани дни

В днешното забързано ежедневие намирането на време за фитнес тренировки може да бъде предизвикателство. Между работните ангажименти, семейните задължения и социалните отговорности, често изглежда трудно да се вмести време за поддържане на физическа активност. Въпреки това, редовните упражнения са от съществено значение за поддържане на здравето, енергията и доброто настроение. Добрата новина е, че дори […]