Събуждате се посред нощ без причина? Трудно ви е да заспите, дори когато сте изтощени? Може би вината не е в мислите, които не ви оставят на мира, нито в неудобния матрак. Понякога решението е изненадващо просто – правилната температура в спалнята. Тайната се крие в прохладата Неврологът и специалист по съня д-р Фил Херман […]
Category Archives: СЪВЕТИ
СЪВЕТИ
14
апр.
апр.
Големите промени в живота често започват с малки стъпки. Не е нужно да преобърнем ежедневието си, за да постигнем по-добро здраве, по-голямо щастие или повече вътрешен мир. Всъщност, именно малките навици, които практикуваме всеки ден, имат силата да оформят нашето бъдеще. Ето пет такива навика, които може да изглеждат незначителни, но с времето могат да […]
13
апр.
апр.
Цветница, още известен като Връбница, е един от най-обичаните и пъстри празници в българския календар. Това е денят, в който църквата отбелязва тържественото влизане на Иисус Христос в Йерусалим, а народната традиция го превръща в празник на природата, цветята, здравето и новото начало. Празник, който събира в себе си християнски символи и езически обреди, цъфтеж […]
12
апр.
апр.
В пролетния календар на българските традиции има празници, които носят особена топлина и смисъл – такива, които съчетават древни вярвания, християнски символи и народни обичаи. Един от най-пъстрите и женствени празници в нашето културно наследство е Лазаровден. Той се отбелязва в съботата преди Цветница и е символ на пробуждането на природата, на любовта, плодородието и […]
10
апр.
апр.
В днешния свят вниманието е най-ценната валута. Устройствата ни звънят, вибрират и ни пращат известия без спир. Социалните мрежи, стрийминг платформите и дори онлайн новините се борят за всяка секунда от нашето време. И в целия този дигитален шум, фокусът се губи. Но добрата новина е, че той може да бъде възстановен. Нужно е малко […]
09
апр.
апр.
Когато настъпи моментът за покупка на нов дом, пред мнозина изниква добре познатият въпрос: апартамент или къща? Решението невинаги е лесно, защото изборът зависи от редица фактори – начин на живот, семейна ситуация, финансова възможност, планове за бъдещето и дори лични мечти. И двата варианта имат своите предимства и предизвикателства, затова е важно да преценим […]
08
апр.
апр.
Забравете за клишетата като Париж и Рим – светът крие далеч по-непознати, но не по-малко вълнуващи места. Ако обичате да пътувате, но искате нещо различно, тази статия е за вас. Разказваме за пет уникални дестинации – от село в Япония, където живеят повече кукли отколкото хора, до розово езеро в Сенегал. Ще откриете красота, култура […]
08
апр.
апр.
Болките в гърба и кръста вече не са проблем само на възрастните. Заседналият начин на живот, работата пред компютър и мобилните устройства оказват сериозно влияние върху стойката ни. В тази статия ще откриете съвети от специалисти как лесно да коригирате стойката си през деня – на работа, у дома или в движение. И всичко това […]
МОДА И БИЖУТА, СЪВЕТИ
Естествени камъни, естествена енергия: Трендът, който променя начина, по който носим бижута
07
апр.
апр.
В свят, в който модата все по-често се обръща към устойчивостта, природата и личната идентичност, бижутата от естествени камъни се превръщат не просто в аксесоар, а в израз на вътрешен свят и енергия. Този тренд не просто променя естетиката – той променя цялата философия за това какво означава да носим бижута. Камъни с характер и […]
04
апр.
апр.
Когато настъпи моментът да наемем или купим нов дом, изборът между апартамент и къща може да се окаже не толкова лесен. Всеки от вариантите има своите предимства и особености – важно е решението да бъде съобразено с личния ви начин на живот, потребности и планове за бъдещето. А ако търсите апартамент под наем, има още […]