Дали ежедневният ни избор на храна не е по-рисков, отколкото предполагаме? Според нов анализ, обхванал над 240 000 души, увеличеният прием на ултрапреработени храни (УПФ) е ясно свързан с повишен риск от преждевременна смърт – поради всякакви причини. Според изследването, всяко увеличение с 10% на калориите от ултрапреработени храни е свързано с близо 3% повишение […]
Author Archives: adminani
ЗДРАВЕ И КРАСОТА
Отделяйте по 5 минути дневно за това движение и ще се движите по-леко и здравословно през целия си живот
24
юни
юни
С напредване на възрастта сковаността и намалената подвижност често изглеждат неизбежни, а мнозина вярват, че за да останем гъвкави, трябва да отделяме часове за разтягане. Но това не е задължително. Не е нужно да прекарвате много време в упражнения – по-важно е да се движите по-умно. Като включите прости, целенасочени движения в ежедневието си, можете […]
23
юни
юни
Синдром на неспокойните крака: Когато тялото не може да намери покой Представете си, че всяка вечер, точно когато легнете, за да си починете, усещате странно, неприятно усещане в краката – нещо като мравучкане, напрежение, сърбеж или дори леко парене. Тялото ви сякаш ви казва: „Стани! Раздвижи се!“ Това не е каприз или лоша поза. Това […]
20
юни
юни
През първото тримесечие на 2025 г. разходите за труд в България отбелязаха впечатляващ ръст от 13%, което поставя страната ни сред топ три на Европейския съюз по този показател. Данните бяха публикувани от Евростат и показват, че България е изпреварена единствено от Румъния (+16,1%) и Хърватия (+13,5%). Ръстът на разходите за труд включва както увеличението […]
ЗДРАВЕ И КРАСОТА
Кафето и тайната на здравословното остаряване: Как една обичайна напитка може да ви помогне да запазите ума и тялото си в отлична форма
19
юни
юни
Все повече изследвания потвърждават това, което много от нас тихо се надяват да е вярно: любимата чаша кафе сутрин може да е не само ободряваща, но и полезна за дългосрочното ни здраве. Според ново мащабно проучване, жените, които редовно консумират кафе с кофеин в средна възраст, е по-вероятно да достигнат напреднала възраст без сериозни хронични […]
21
май
май
Пролетта на 2025 година носи със себе си не само нова енергия, но и ярко изразена любов към ръчната изработка, детайла и елегантността. В този сезон модните тенденции се завръщат към красивото изкуство на ръчния труд и естествените текстури. Най-актуалните предложения за сезона включват: чантите от мъниста – игриви, артистични и уникални, чантите с перли […]
14
май
май
С настъпването на всяка нова година, LEGO традиционно залива пазара с внушителен брой нови комплекти, като началото на 2025 г. не прави изключение. Повече от сто чисто нови модела се появиха на рафтовете, а в тях можем да открием всичко – от емблематични кораби от „Междузвездни войни“ и вдъхновения от вселената на DC, до изящни […]
13
май
май
Дисниленд в Абу Даби: Новото бижу в короната на световните тематични паркове Дисниленд – една дума, която буди детски възторг и разпалва въображението на милиони по света. От първия парк, открит през 1955 г. в Калифорния, до най-новия член на това вълшебно семейство, тематичните паркове на Disney съчетават в себе си технологични иновации, културно многообразие […]
12
май
май
През последните години луксозният сегмент на пазара на недвижими имоти в България бележи стабилен ръст. Това се дължи както на засиленото търсене от местни и чуждестранни купувачи, така и на повишеното качество на новото строителство, което отговаря на нарастващите изисквания за комфорт, енергийна ефективност и локация. Въпросът, който логично възниква, е: ще продължат ли цените […]
09
май
май
Един от най-ексклузивните имоти в Ню Йорк – четириетажен пентхаус, разположен на върха на най-тънкия небостъргач в света – вече се предлага за впечатляващите 110 милиона долара. Намиращ се на последните етажи (от 80-ти до 83-ти) на кулата на адрес 111 West 57th Street, този архитектурен шедьовър се извисява на 435 метра и открива спиращи […]